自分時間の作り方– tag –

「子どもが昼寝をしても、家事を片付ける暇もなく、気づけば一日が終わっている…」「やることリストが終わらない…」「自分の時間なんて、もはや幻…」 こんな思いを抱えながら毎日を過ごしていませんか？ 育児中は、24時間365日休みなく続く大切な仕事。で...

育休中、「勉強したいのにできない」と悩んでいませんか？ SNSでは「育休中に資格取りました！」という投稿が並んで、自分だけ取り残されているような気持ちになることも…。でも実際は、子ども中心の毎日の中で、自分のための時間なんてなかなか作れないも...

毎日、家事に育児に仕事…「なんでこんなに忙しいんだろう？」と、ふとため息をついてしまうこと、ありませんか？ 「もっと家族との時間を大切にしたい」「自分の時間もほしいのに、いつも何かに追われてばかり」私も、そんなふうに悩んでいたひとりです。 ...