メンタル・健康管理– category –

「子どもが昼寝をしても、家事を片付ける暇もなく、気づけば一日が終わっている…」「やることリストが終わらない…」「自分の時間なんて、もはや幻…」 こんな思いを抱えながら毎日を過ごしていませんか？ 育児中は、24時間365日休みなく続く大切な仕事。で...