育休中、勉強したいのにできない…続けるための工夫と資格の選び方

育休中、「勉強したいのにできない」と悩んでいませんか？

SNSでは「育休中に資格取りました！」という投稿が並んで、自分だけ取り残されているような気持ちになることも…。
でも実際は、子ども中心の毎日の中で、自分のための時間なんてなかなか作れないものです。

私も、最初はまさにそうでした。

朝、子どもが寝ている間に少し勉強しよう…と思ったのに、いざ参考書を開くと同時に起きてしまった。
夜、やっと子どもが寝たと思って机に向かうと、疲れて教材の文字が目に入ってこない…。

気づけば1ヶ月、3ヶ月…時間だけが過ぎていく日々。

育休中に勉強できないのは、あなたのせいじゃない

育休中に勉強できない理由は、意志が弱いからでも、努力が足りないからでもありません。

• 赤ちゃんの生活リズムが読めず、予定通りに進まない
• 睡眠不足や育児の疲れで集中できない
• 勉強しようと思っても、まとまった時間が取れない
• そもそも何をどう勉強すればいいか分からない
• 教材を広げておくスペースがなく、毎回セッティングが必要
• 「育休＝休み」と思われ、勉強時間の確保が難しい

これ、全部私も経験しました。

でも、ここで無理して頑張るよりも、「勉強が続けられる環境」を作るほうがずっと大切なんだと気づいたんです。

育児に追われる毎日の中で「勉強したい」という気持ちがあるだけで、十分素晴らしいことです。
あなたは今、24時間体制で命を守る重要な仕事をしているのですから。

私の育休勉強体験談

独学は続かなかった…FP資格で挫折した理由

2人目の育休中、「今度こそ自分のスキルを身につけたい」と思い、最初はFPの参考書を買いました。
「家計管理にも役立つし」と意気込んでいたのですが…

でも現実は…全然進まない。

授乳、抱っこ、寝かしつけ、家事。
やっと時間ができたと思ったら、もうクタクタ。
どれだけ意欲があっても、環境が整っていなければ勉強は続かないと実感しました。

• テキストを開く時間を確保できない
• 開いても「あれ、ここどこまで読んだっけ？」の繰り返し
• 毎回、教材の出し入れが面倒になり、そのうち手につかなくなる

「学びやすい環境」で変われた！オンライン講座との出会い

そんな中、ママ専用のオンライン講座に出会ったことで状況が変わりました。

• 同じ育休中ママと一緒に学べる仲間がいる
• 託児サポートがあり、当日は集中できる
• オンライン講座なので、子どもの体調不良時も受講可能
• スマホ1台で完結、場所を選ばず受講できる
• 自動で進捗管理され、「どこまでやったっけ？」と迷わない

この環境があったからこそ、最後までやり遂げることができたんです。

▶ シッター常駐「子どもと一緒に通えるFammママwebデザイナースクール」

育休中ママにおすすめの資格と学びジャンル

私の経験から、育休中のママが無理なく続けやすい資格・スキルは以下のようなものです。

ジャンル	特徴	おすすめ講座例
Webデザイン	在宅ワークに直結／ママ向け講座多数	Famm／SHElikes／デジハリ
動画編集	スキマ時間で学べる／副業に人気	MovieHacks／studio US
ライティング	スマホでもOK／副業にも◎	Writing Hacks／SHElikes
簿記・FP	家計管理にも役立つ／独学は挫折しがち	スタディング／ユーキャン
ITパスポート	初心者向けIT知識／将来の転職準備にも	スタディング／Udemy

どれもオンラインで受講できる講座ばかり。
育児の合間に「ちょっと学ぶ」ができる仕組みがあるものがおすすめです。

おすすめの条件

• スマホで学習できる：パソコンを開く手間がない
• 短時間で区切りがつく：15分でも進められる
• スキマ時間活用型：まとまった時間が不要
• 子連れ受験可能またはオンライン受験可能
• 資格の有効期限がない：急いで取得する必要がない

スキマ時間を学びに変える、私の工夫

音声学習の活用

たとえば私は、YouTube学習を家事中に取り入れています。ワイヤレスイヤホンを片耳だけつけて、洗い物や掃除をしながら講座動画や解説動画を聞くんです。

音漏れもしにくいので、家族に気を遣わず学べますし、「ママ何見てるの？」と聞かれることもなく自然と学習できます。

5分単位で考える

• 「今日は章一つ」ではなく「今日は5分」という目標設定
• 寝かしつけ中のスマホでの学習も「学び」としてカウント

アウトプットを簡略化

• ノートを取る代わりに音声メモを活用
• 筆記の代わりにスマホのメモアプリを活用

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まずは「環境づくり」から始めよう

「よし、勉強しよう！」と思っても、育児中は想定外の連続。
だからこそ、最初に考えるべきは「勉強を続けられる環境」です。

家族の協力を得る

• パートナーに「土日の午前中1時間だけ子どもを見てもらえないか」と相談
• 実家の力を借りる：「月に1回だけ預かってもらえないか」と頼んでみる

保育サービスを活用する

• 一時保育や託児サービスを使って「自分時間」を確保
• ママ友と交代で見守り：お互いの勉強時間を作る工夫

自分を追い込まない工夫

• 完璧を目指さない：「80点でOK」を目標に
• 「できなかった日」を責めない：育児最優先でいい
• 期限を決めすぎない：柔軟に調整できる計画を立てる

モチベーション維持のコツ

• 「今日5分できた！」を自分で褒める
• 同じ境遇のママとつながる：励まし合える仲間の存在
• SNSと比較しない：自分のペースでOK
• 「いつかやる」を「今日5分」に変える

小さな一歩から、わたしらしい学びを

「勉強しなきゃって思ってるのに、できない…」
「何から始めたらいいかわからない」

そんな風に悩むママに伝えたいのは、
「勉強できないのは、あなたのせいじゃない」ということ。

育休中の勉強は、「意志の強さ」ではなく「環境づくり」と「自分に合った方法選び」が成功のカギです。環境を整えるだけで、ぐっと学びやすくなります。

私も、何度も挫折しながら、ようやく自分に合った勉強スタイルを見つけられました。
あなたにも、きっと合う方法があります。

まずは「どんなふうに勉強したいか」から考えて、できることから始めてみませんか？

あなたの小さな一歩を、心から応援しています。